Waldbaden im Loccumer Klosterforst

Die Natur hält ein ganzes Potpourri an positiven Effekten für uns bereit: Abtauchen von Stress und Hektik, Aufatmen, bei sich ankommen, Sinne öffnen, erforschen, entdecken, genießen und vieles mehr. Der Aufenthalt in der Natur reduziert unser Stress-Empfinden, senkt den Blutdruck, verbessert unsere Konzentration und hebt die Stimmung. Erleben Sie die besondere Atmosphäre des Loccumer Klosterforst bei dieser geführten Tour und tanken Sie Kraft und Energie für den Alltag. Festes Schuhwerk und Insektenschutz werden empfohlen.

© Region Hannover, Schmidt

Was Teilnehmende im Waldbaden Tagesretreat erwartet:

• Entspannende Meditationen, (Körper-) Übungen zur Balance
• Atem-Übungen, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
• Innere Harmonie und Ruhe in Verbundenheit mit der Natur 

Bitte anmelden

Für die Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme kostet Erwachsene 39 Euro pro Person. Anmeldungen sind über diesen Link möglich: https://triviar.de/courses/7248/checkout/45004? 

Weitere Informationen gibt es auf http://www.frauenclub-hannover.de/kurse/waldbaden-loccumer-forst/

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