Naturpark-Partner

Resilienz am Steinhuder Meer

Für kleine und große Auszeiten im Naturpark Steinhuder Meer: Mehr innere Stärke – das ist das Kernverversprechen, das Susanne Kunz im Naturpark Steinhuder Meer erlebbar macht.

Hinweis: Zukünftige Naturpark-Partnerin

Wird demnächst ausgezeichnet

In verschiedenen Auszeiten verbindet sie die stärkenden Qualitäten der verschiedenen Naturräume mit Impulsen und kreativen Methoden zur Selbstreflexion. Das Angebot richtet sich ganz auf die Aktivierung des eigenen inneren Wissens und das Erleben praktischer Methoden zur Förderung der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aus.

Für wen sind diese Angebote gedacht?

Die Angebote richten sich an Menschen, die bereit sind für das wichtigste Wissen überhaupt: das Wissen über sich selbst.

An alle, die im Alltagstrubel durchatmen und ihren inneren Kompass neu ausrichten wollen oder müssen – denn diese Reise zu dir selbst schenkt dir ultimative Klarheit: Wenn du weißt, wer du im Kern bist, spürst du instinktiv, was richtig für dich ist – und gewinnst die innere Stärke, genau danach zu handeln.

Portrait einer Frau — Susanne Kunz, Resilienz am Steinhuder Meer

Die 4 Naturraum-Erlebnisse am Steinhuder Meer

Jeder Naturraum des Naturparks steht für ein zentrales Thema der inneren Widerstandsfähigkeit. Erlebe praktische Übungen direkt in der Natur:

Akzeptanz & Flexibilität:
- Der Strand zeigt das dynamische Wechselspiel von Wasser und Land. Du lernst, Veränderungen als natürlichen Fluss anzunehmen, spürst den festen Boden unter den Füßen und lässt Altes bewusst los.
Selbstreflexion & Ruhe:
- Das Moor strahlt eine tiefe Stille aus. Bei einer achtsamen Gehmeditation richtest du den Blick nach innen und machst deine inneren Impulse auf Naturpapier sichtbar.
Stabilität & Ressourcen:
- So wie die Bäume des Waldes miteinander verwurzelt sind, entdeckst du deine eigenen Kraftquellen. Über kreative Techniken wie die Frottage von Baumpapier stellst du deine persönlichen Schutzfaktoren dar.
Lösungsorientierung & Zukunft:
- Der freie Blick über das weite Steinhuder Meer schafft Distanz zu Alltagssorgen. Du richtest deinen Blick neu aus und verankerst deine Ziele und Wünsche für die Zukunft.

Rechtlicher Hinweis

Die Angebote sind als Präventionskurse zur Förderung der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und zur Entfaltung des eigenen inneren Wissens konzipiert. Sie stellen keine medizinische oder therapeutische Heilbehandlung dar.